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火龙果藕粉糕的做法和食材用料及健康功效
2022-06-17 15:43:13
健康功效

火龙果:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料火龙果1个相克食物藕粉适量白糖15g相克食物 柠檬汁适量 冷开水适量火龙果藕粉糕的做法
  • 1.把火龙果、藕粉等相关食材备好。

  • 2.把火龙果切开,将果肉弄到容器里,再把果肉捣成糊。

  • 3.将柠檬汁挤入果肉糊里。

  • 4.把白糖加进去。

  • 5.把藕粉也倒入容器,纯正的藕粉无需太多,约30g以内即可。若外买的藕粉,则适量翻倍,约60g左右。

  • 6.加适量的冷开水。

  • 7.把果肉搅拌,果肉糊的颜色已变淡。

  • 8.将稠果肉糊倒入定型的容器里。

  • 9.在微波炉中热3分钟。

  • 10.再放进冰箱冷藏半小时左右定型。

  • 11.成品,上桌。


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